Экстренное предупреждение о наступлении опасных явлениях погоды до 31.07.2026
По данным Ханты-Мансийского центра по гидрометеорологии и мониторингу окружающей среды: До 31 июля 2026 года местами по Ханты-Мансийскому автономному округу – Югре сохранится опасное явление: сильная жара (максимальная температура воздуха в течении 3-х дней и более составит +33 градуса и более)
В связи с прогнозируемыми опасными явлениями погоды возрастает вероятность:
- увеличения количества техногенных и природных пожаров;
- возникновением очагов природных пожаров вблизи населённых пунктов;
- угрозой перехода огня от очагов природных пожаров на населённые пункты;
- увеличением числа пожаров в частном жилом секторе и дачах
- повреждение огнем, падением, обрывом ЛЭП и линий связи;
- затруднениями в работе всех видов транспорта;
- задымлением территорий смогом от пожаров, ухудшением видимости;
- ухудшением условий движения на дорогах общего пользования;
- нарушением функционирования объектов жизнеобеспечения;
- ухудшением самочувствия метеозависимых людей и людей с хроническими заболеваниями.
Рекомендации населению при сильной жаре:
1. Ограничить пребывание на улице, снизить физические нагрузки до минимума.
2. При нахождении в помещении необходимо обеспечить их проветривание - приоткрыть форточки, окна, по возможности дополнительно включить вентиляторы (напольные, настольные).
3. При выходе на улицу рекомендуется надевать легкую одежду из натуральных тканей светлой расцветки, желательно, чтобы ворот одежды был не тугим, на улице обязательно пользоваться головным убором (летняя шляпа, панама, платок и т.п.), солнцезащитными очками, зонтиками.
4. Потребность в энергии в жаркую погоду снижается, в связи с чем, организму летом нужна менее калорийная пища. В жаркий период времени необходимо отказаться от жирной пищи, а потребление мяса свести к минимуму, лучше всего его заменить рыбой или морепродуктами. Необходимо предусмотреть снижение количества копченых, жареных, и скоропортящихся продуктов питания.
Приемы пищи желательно исключить в самое жаркое время дня и перенести их на утро и вечер. Необходимо особо строго соблюдать гигиенические и технологические требования приготовления блюд и хранения пищи.
5. В целях профилактики обезвоживания организма рекомендуется употреблять большое количество жидкости: чая, минеральной воды, морса, кисломолочных напитков с низким содержанием жира, отваров из сухофруктов, витаминизированных напитков. Необходимо избегать употребления газированных напитков и жидкостей с повышенным содержанием сахара, энергетических и алкогольных напитков.
Для соблюдения питьевого режима необходимо выпивать до 1,5 литров жидкости в сутки. Вместе с этим важно помнить, что увеличивать количество потребления воды не стоит людям с заболеваниями почек и сердечно-сосудистой системы.
6. Для поддержания иммунитета рекомендуется употребление фруктов и овощей, тщательно вымытых перед употреблением водой гарантированного качества.
7. В течении дня рекомендуется по возможности принять прохладный душ.
8. Поездки на личном и общественном транспорте следует ограничить или планировать их в утреннее или вечернее время, когда жара спадает.
9. При посещении магазинов и других объектов массового скопления граждан, необходимо отдавать предпочтение тем из них, где обеспечивается оптимальный температурный режим воздуха.
10. Купание и водные процедуры на открытом воздухе проводить только в местах, отведенных и оборудованных для этих целей, с соблюдением правил организации купания.
Если вам нужна помощь спасателей и пожарных, звоните по телефону 112.