SOTKA снова объявляет о грядущем старте! Никому не удавалось пройти СОТКУ до конца и не получить красивое тело, отличную подготовку и шквал комплиментов от коллег!

В программе уже приняло участие свыше 700 000 человек из 1649 городов в 78 странах мира.

Программа рассчитана ровно на 100 дней в течение которых участники каждый день получают небольшой блок полезной информации (видео + текст) и выполняют простые тренировочные комплексы, состоящие из базовых упражнений (подтягивания, приседания, отжимания).

Программу может пройти любой человек вне зависимости от пола, возраста, уровня физической подготовки.

Запись на старт по ссылке